Хорошо выспитесь. Практика показывает, что усталость усиливает восприятие боли.
Наденьте удобную одежду. Например, для тату на бедре отлично подойдут шорты, а для работы на руке – футболка с коротким рукавом.
Плотно поешьте. Чувство голода, как и усталость – одна из причин психо-эмоционального истощения. При таких обстоятельствах стресс, причиной которого в нашем случае служит боль, переносится тяжелее.
Избегайте волнения. Если вы решились на первую тату, то наверняка это волнительное мероприятие. Постарайтесь успокоиться и довериться мастеру.